Семинар «Я спокоен или стрессоустойчив? В чем различие и в чем сходство»


стоимостьбесплатно

Ритм жизни и многие события современного времени приводят к увеличению эмоциональных нагрузок. Это приводит к
усталости, чрезмерному раздражению, снижает ощущение комфорта в жизни. И даже
может приводить к ухудшению состояния здоровья.

Как быть? Как справлять со
стрессами, как оставаться в ресурсе? Как позаботиться о себе в эмоциональном
плане? 
Избежать стрессов невозможно,
они — это неизбежная часть реальности. Поэтому важно уметь
с ними справляться.

Гости узнают о том, что такое стресс, как и
зачем он возникает, какой стресс важен и полезен для жизни, а какой вреден и даже
опасен, а также о том, как избежать негативного воздействия стресса.

Ведущая – психолог Анна Беляева.

Подробности – по
телефону:

+7 (812)

272-75-95.

Похожие записи

Трансляции

Книжный магазинчик счастья

Несмотря на свою застенчивость, Нина Редмонд одержима подлинной, всепоглощающей страстью. Она любит книги – и конечно, читателей, ведь Нина работает в одной из старых...
Рейтинг@Mail.ru