В книге представлены упражнения, направленные на формирование и коррекцию различных сторон психики ребенка, правильного дыхания и развития голоса. В основе данной методики — развитие способностей управления своим воображением. Среди задач пособия: научить ребенка справляться с жизненными трудностями, выработать положительные черты характера, изжить невротические проявления, воспитать у ребенка бережное отношение к своему телу, обучить расслаблению мышц, контролю психоэмоционального состояния. Пособие состоит из комплексов игрового самомассажа, психосоматической, дыхательной и звуковой гимнастки, а также упражнений для спины. Материал пособия соответствует содержанию психолого-педагоги­ческой работы с дошкольниками, предусмотренного примерной основной общеобразовательной программой дошкольного образования и Федеральным государственным образовательным стандартом дошкольного образования (ФГОС ДО). Электронное приложение содержит видеоматериалы по программе пособия. Адресовано психологам, воспитателям, гувернерам, родителям. Рекомендовано для оздоровительно-развивающей работы с детьми дошкольного возраста.