Эта книга об одном из самых распространенных заболеваний нашего времени - гипертонической болезни. В ней доступно и профессионально изложены сведения о причинах возникновения, факторах риска, клинических проявлениях и осложнениях заболевания. Вы получите ответы на вопросы: как питаться, какую физическую нагрузку можно себе позволить, как на развитие болезни влияют вредные привычки и психологическое напряжение и др. Кроме того, даются рекомендации по профилактике и лечению гипертонической болезни и ее осложнений с описанием как традиционного подхода, так и методов народной медицины, а также советы близким по уходу за больными, перенесшими инфаркт или инсульт. Для широкого круга читателей.