Книга психолога-консультанта Динары Гурьяновой посвящена главной трансформации в судьбе каждого человека – переходу через кризис середины жизни.Автор делится опытом преодоления и дает детальное описание практических психологических техник, помогающих снова почувствовать свою значимость и сделать жизнь интересной.Книга адресована всем, кто интересуется практической психологией, методиками саморазвития и личностного роста. Будет полезна профессионалам в области психологии и смежных дисциплин.