"А что можно есть в пост?" Таким вопросом задаются многие, кому интересна эта тема и кто хотел бы попробовать пройти пост самому, но, возможно, не хватает знаний, есть страх, что можно сделать что-то не то. Мария Сурова, ведущая рубрики "Кулинарный вызов" на Первом канале, убеждена, что в первую очередь необходимо никого не осуждать, меньше злиться и не расстраиваться. А что можно приготовить в это время, она расскажет вам в своей новой книге "В пост и не только", где она собрала более 100 простых, сытных и быстрых рецептов из овощей, фруктов рыбы и морепродуктов. Ее рецепты подойдут не только для поста, но и в обычные дни для тех, кто хочет поддерживать свой организм в здоровом состоянии.