Каждый владелец этой книги, действующий в соответствии с предлагаемыми рекомендациями, здоров до 120-ти лет. Для этого достаточно выполнять хотя бы часть рекомендаций. В учебных заведениях (кроме специальных) не дают даже общих знаний о здоровье человека. Поэтому, многие взрослые люди, не всегда могут показать на себе расположение тех или иных органов. Они не знают причин возникновения болезней, и методов их предупреждения и лечения без лекарств. Тем более, они не знают ничего о точечном массаже. Организация нашей жизни устроена так, что при малейших неприятных ощущениях, мы идем к врачу. Врач обязан выписать лекарство во избежание жалобы на неправильное лечение, и человек становится больным на всю жизнь. Если еще врач предупредит о возможных последствиях, то они будут укрепляться в голове и обязательно наступят. В книге приведены более 200-от кратких описаний самых известных болезней и методы помощи без лекарств. Зная причины появления болезней, методы помощи без лекарств, любой человек поможет себе быстро и эффективно быть здоровым. В книге приведены 200 схем для точечного массажа, изобретенного в Китае тысячи лет назад. Эффективность массажа подтверждена тем, что в Китае сейчас более 1,5 миллиардов жителей, пользующихся этим методом оздоровления. Массаж выполнять легко, и не требуется специальных знаний. Чем менее запущена болезнь, тем быстрее она будет излечена, поэтому иногда требуется выполнять массаж несколько раз, но это безвредно. Его можно делать хоть каждый день всю жизнь. В конце книги приведен, разработанный Автором метод нахождения точки для массажа в аварийном случае, когда появилась боль, а Атласа нет под рукой. Это позволяет помочь себе в любой ситуации, в любом месте, не привлекая внимания окружающих. Книга может сравниться с энциклопедией, но она гораздо проще и прагматичней.