В данном издании приведена оригинальная авторская методика лечения водой и с помощью водных процедур, а также рекомендации по гигиене и здоровому образу жизни, включая советы по правильному питанию. Настоящий сборник состоит из двух работ немецкого католического священника Себастьяна Кнейппа (1821-1897), посвящённых водолечению и здоровому образу жизни: 1) "Моё водолечение, испытанное в продолжение более 40 лет и предлагаемое мною для излечения болезней и поддержания здоровья"; 2) "Как надо жить. Указания и советы для здоровых и больных людей для простой и разумной жизни и естественных методов лечения". Эти книги только при жизни автора переиздавались более шестидесяти раз. Для широкого круга читателей, интересующихся вопросами самооздоровления.