В учебном пособии представлен разработанный и реализованный проект «Университет – территория здоровья». Подробно отражены технологические этапы его организации, подготовки и проведения, где студенты применили на практике знания, полученные при изучении учебных предметов, и превратили их в инструмент деятельности, как того требует ФГОС ВО. Основные методы исследований измерения, расчёты, оценки и передовые практики строились на деятельностном и компетентностном подходах к образовательному процессу, что позволило студентам продемонстрировать полученные результаты обучения. Главным успехом реализованного проекта следует считать его массовость, позволившую вовлечь в активный досуг и борьбу с обездвиженностью не только студентов, но и преподавателей университета. Пособие содержит подробную методику определения физического состояния организма, позволяющую измерить уровень здоровья и его резервы, знакомит с инклюзивной программой обучения физической культуре, материалом конкурса «Ты в игре» и другими способными заинтересовать методиками.