Книга разделена на две части: 1. Из истории становления и развития спортивного бадминтона в Москве, СССР и РФ. 2. Практический, теоретический, методический материал, положенный в основу планов по работе первого профессионального тренера СССР А. С. Михалёвой в подготовке спортсменов высших разрядов с нулевого цикла в 60-х гг. XX столетия. Он также актуален в наши дни и будет востребован всегда, как начало начал физической культуры. Практические уроки, опубликованные в книге, просты и доступны всем, начиная от любителей бадминтона, тех, кто хочет научиться играть ради здоровья и получать удовольствие в зале, до профессионалов, которым интересен исторический опыт для сравнения со своей работой. Пригодятся они и тем, кто только собирается работать тренером по бадминтону и другим игровым видам спорта для вспомогательного развития реакции, скорости, координации движения, слежения (тренировки глаз) и оперативного мышления, кроме видов тяжелой атлетики.