Материал издания подобран с позиций минимальной необходимости, но достаточности получаемых знаний для проведения туристских походов и соревнований в природной среде. Каждая глава книги затрагивает самые главные вопросы спортивного и спортивно-оздоровительного туризма в области безопасности. Представлен практический материал, рассказывающий, как оказывать своевременную первую медицинскую помощь спортсменам в дальних походах (на примере лыжных туристских путешествий). Вопросы и задания позволяют использовать издание для организации самостоятельной работы. Предназначено для широкого круга читателей, интересующихся вопросами грамотной организации безопасного спортивного туризма.