Курс физические основы пластического воспитания «Гармония и здоровье» для преподавателей физического воспитания общеобразовательных школ является инновационным проектом, основанным на авторской методике Системы адаптации организма учащихся к высоким психоэмоциональным и физическим нагрузкам (Системы психофизической адаптации – Системы ПФА). Курс «Гармония и здоровье» представляет собой сочетание современных теорий и практики, касающихся здоровья человека, навыков физической культуры – основ пластического воспитания, сохранения и восстановления физического и психического здоровья, профилактики травматизма и заболеваний. Отличительными чертами данного методического пособия являются: использование современных методов кинезитерапии и арт-терапии, а также обучение школьников осознаванию собственных действий через движение в процессе обучения в общеобразовательной школе. Благотворное влияние Системы адаптации организма учащихся к высоким психоэмоциональным и физическим нагрузкам на нервную, сердечно-сосудистую и дыхательную системы, опорно-двигательный аппарат а также иммунную систему доказано результатами большого количества исследований. Для более полного представления о методике Системы ПФА, на основе которой созданы программа и методическое пособие по внедрению курса Физические основы пластического воспитания «Гармония и здоровье» в учебный процесс общеобразовательных школ предлагается введение в систему ПФА авторской Системы адаптации организма учащихся к высоким психоэмоциональным и физическим нагрузкам.