В книге дается понятие о границах личности, способах и условиях формирования определенного типа границ. Рассматриваются виды границ личности и способы их нарушения. В книге показано, как определенный тип границ определяет сценарий жизни человека и формирует определенный стиль отношений с людьми. Рассматриваются способы нарушения, а также способы защиты психологических границ.Первый раздел книги – теоретический. Его цель – дать читателю глубокое понимание темы границ личности. Второй раздел – практический. В нем рассматриваются эффективнее и неэффективные способы защиты границ.