Der attraktiv gestaltete Trainingsratgeber zeigt 60 illustrierte Übungen für Spielerinnen und Spieler aller Alters- und Leistungsstufen. Zu jeder Übung werden Ziel, Spielregeln, Durchführung und Varianten erläutert. Dazu gibt es wertvolle Profitipps.
Auf einen Blick – Die 60 Übungen und Trainingsspiele werden ausführlich erklärt, witzige Illustrationen vermitteln den Spaß am Spiel – Zur Verbesserung von Schlag- und Lauftechnik, Stellungsspiel und Spiel-Disziplin – Für alle, die beim Badminton Fortschritte machen und dabei Spaß haben wollen – Autoren sind Leistungssportler, Trainer und Badminton-Lehrer