¿Es posible que una pequeña araña nos lleve a ser más pacientes y menos dependientes de los resultados? ¿Cómo podría una niñita hacernos comprender la importancia de no acumular estrés? Éstas y otras reflexiones son expresadas en este libro, en el cual el autor pretende mostrar de qué manera él pudo utilizar lecciones encubiertas en hechos comunes, y cómo las mismas pueden mejorar nuestro bienestar al propiciar la puesta en práctica de pautas, principios y valores que en general conocemos pero muchas veces desechamos. Nacido en la provincia de Chaco, Argentina, José Castillo se ha desempeñado muchos años como Profesor en Inglés. Paralelamente se formó en varias disciplinas relacionadas con la salud y el desarrollo personal, tales como Reiki, Meditación Trascendental, Hipnosis Eriksoniana y PNL. Además de ser un asiduo practicante de Yoga, en los años 2018/19 finalizó una doble formación (virtual y presencial) en Coaching Ontológico.