Inhaltsverzeichnis Einführung....................................................................................................................... 3 Kapitel 1: Die Bedeutung des Lebensstils neu entdecken.......................................... 4 Kapitel 2: Der Lebensstil ist immer eine Wahl.............................................................. 18 Kapitel 3: Die 5 Hauptvorteile eines ganzheitlichen Fokus auf Wellness Die Kraft der Ganzheit............................................................................................... 23 Kapitel 4: Überwindung von 5 verbreiteten Mythen, die zu Krankheiten und Funktionsstörungen führen...................................................................................... 29 Kapitel 5: Beginnen Sie mit Ihrem stärksten bio-organischen Komplex................... 36 Kapitel 6: Verstehen Sie die Bedeutung von relationalem Wohlbefinden................. 47 Kapitel 7: Entdecken Sie körperliches Wohlbefinden................................................. 61 Kapitel 8: Traditionelles Wellness ist der Aufgabe nicht gewachsen........................ 67 Kapitel 9: Präventive medizinische Ganzheitlichkeit................................................... 76 Kapitel 10: Anspruch auf ökologische Ganzheitlichkeit.............................................. 87 Abschluss........................................................................................................................ 93