In einem Zeitraum von über 10 Jahren begegneten mir in meiner Praxis als Auramedium und Coach vielfach Menschen, die verlernt hatten Lebensfreude zu empfin- den und glücklich zu sein. So entstand die Idee für dieses Buch, das genau dieses Thema aufgreift. Dabei stellte ich mir insbesondere immer wieder zwei Fragen: «Wie schaffe ich es glücklich zu sein, wenn in meinem Leben gerade alles ziemlich mies läuft? Und vor allem: Wie komme ich da wieder raus?» Da ich in meiner bisherigen Lebenszeit selbst einige Erfahrungen mit dem Unglücklichsein gesammelt habe und oft selbst vor der Herausforderung stand, etwas an meinem Alltag zu ändern, war mir klar, wie wichtig es ist praktische Hilfsmittel an die Hand zu bekommen. Das Buch soll eine Stütze und ein Wegweiser sein für alle, die gerade Schwierigkeiten im Leben haben oder unzufrie- den sind mit ihren Lebensumständen. Es soll dir helfen, dein Glück selbst in die Hand zu nehmen und den Zugang zu deiner inneren Lebensfreude wieder zu entdecken.