Пособие адресовано преподавателям физической культуры, работающим по авторской методике обучения детей к. п. н., профессора, заслуженного тренера РФ И. А. Винер. Целью методики является создание прочной основы для воспитания здорового человека, сильной, гармонично развитой личности, расширения двигательных возможностей, компенсации дефицита двигательной активности. Методическое пособие даёт рекомендации по организации работы с детьми, освещает вопросы физического воспитания средствами гимнастики, представляет общеразвивающий комплекс учебно-образовательных и игровых занятий художественной и ритмической гимнастикой.