Пособие разработано в соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы основного общего образования Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования, рабочей программой «Физическая культура. Предметная линия учебников М. Я. Виленского, В. И. Ляха. 5—9 классы» и направлено на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре. В книгу включены теоретические сведения о психофизических особенностях учащихся 5—7 классов, о планировании и учебно-воспитательном процессе, методические рекомендации по преподаванию лёгкой атлетики, гимнастики, баскетбола, волейбола, футбола, лыжной подготовке в объёме учебной программы для общеобразовательных организаций, а также по подготовке учащихся к сдаче нормативов комплекса ГТО. Содержание пособия корреспондируется с учебником «Физическая культура. 5—7 классы» под редакцией М. Я. Виленского (М.: Просвещение, 2014).