В основу положен курс теории и методики физического воспитания и спорта. При подготовке книги использованы различные источники, прежде всего учебники по теории и методике физической культуры и спорта, а также научные труды ведущих теоретиков, научных работников и опытных практиков: Л. П. Матвеева, В. П. Филина, Г. С. Туманяна, Ф. П. Суслова, Ж. К. Холодова, М. М. Богена, В. С. Кузнецова, А. П. Матвеева, В. Н. Платонова, А. А. Тер-Ованесяна, А. А. Красникова, В. Г. Никитушкина и др. Соответствует ФГОС СПО последнего поколения. Для студентов училищ олимпийского резерва и учебных заведений среднего профессионального образования в области физической культуры и спорта.