Как раскрыть свое сердце навстречу миру? Что такое равностность? В чем отличия привязанности от любящей доброты и приязни? И почему так важно воспитывать в себе сострадание? Основы буддийской созерцательной практики – в аудиосаммари книги самого известного западного буддийского мыслителя доктора Алана Уоллеса. Информация доступна для современного читателя и идеально подойдет для первой встречи с практиками осознанности и буддизмом. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.