В первом разделе дается информация для освоения теоретической части. В основе лежит культурологический подход к феномену физической культуры и его видов. Уделено внимание изучению физического воспитания как уникального явления и его педагогической сущности. Особый интерес представляет раздел, содержащий информацию о реализации ВФСК ГТО в условиях вуза. Материал второго раздела нацелен на усвоение методического и методико-практического разделов программ по легкой атлетике, лыжам, плаванию, баскетболу, волейболу, футболу, гимнастике. Соответствует ФГОС ВО последнего поколения. Для студентов высших учебных заведений, обучающихся по всем специальностям.