Киши танасида оғриқ сезса, дарҳол уни йўқотишга ҳаракат қилади. Аслида оғриқ организмда жиддий ўзгаришлар юз берганидан огоҳ этади. Ана шундай пайтда атрофдагиларга касалман деб ёзғирмасдан чоралар кўриш зарур бўлади. Ҳар қандай дарднинг давоси онгдаги қурилмалардан бошланади. Яъни, киши ўз-ўзини руҳий бошқариш тизими орқали соғайтиришга қодир. Бу тизимнинг қандай ишлаши, самараси, қайси касалликда қандай фойдаланиш кераклиги «Дардингизни дастурхон қилманг» китобида батафсил келтирилди. Рисола руҳиятшуносликка, тиббиётга қизиққан китобхонларга мўлжалланган.