Десятилетний опыт самонаблюдения, описанный психологом с увлекательными примерами и авторской теорией.Эта книга о честности с самим собой, об экологичном эгоизме и красоте внутреннего стержня. В ней откровенно и без воды описан путь трансформации, наполненный инсайтами и подтвержденный фото «до и после». Путь, основанный на практике ненавязчивого самонаблюдения и развитии своей аутентичной концепции мира. Практике освобождения от неосознанных догм и развития мета-мышления.Первые читатели назвали книгу «штопором для социальных протоколов и скучных теорий».