Книга познакомит читателей с техниками стабилизации своего эмоционального состояния и с практическими приёмами саморегуляции; научит воспринимать имеющиеся проблемы как возможность для развития, для тренировки своего психического иммунитета и использовать приёмы поддержки детей, находящихся в нестабильном эмоциональном состоянии. Издание предназначено для родителей, которые хотят научиться правильно взаимодействовать с детьми, получая истинную радость от общения и своего родительства.