Аудиокнига всеми любимого С.Н. Лазарева будет полезна в работе над собой тем, кто нацелен на реальные внутренние изменения. В главе «Раскаяние и покаяние» в диалоге с собеседником автор раскрывает важные аспекты процесса раскаяния, рассматривает типичные ошибки при покаянии. Говоря о «прощении» дается важнейшая информация для понимания сути процесса снятия обид. Язык сознания и подсознания не одинаков, на подсознании обида выглядит иначе, чем на сознании. Поэтому прощение на уровне сознания не работает, необходимо глубинное изменение человека. Автор анализирует суть обиды как механизма защиты, который нужно совершенствовать, и подчеркивает, что прощение это не отсутствие наказания, как принято считать, а форма воспитания другого и себя. Ответы Лазарева на вопросы и письма читателей заставят многих задуматься о том, правильно ли они молятся, каются и прощают.