Как простить себя? Что нужно сделать, чтобы избавиться от того чувства вины, которое порой так гложет многих из нас? Какие оправдания найти своим действиям или, наоборот, бездействиям, своим словам, своим мыслям, которые послужили причиной сегодняшнего нашего отношения к сами себе? Я предлагаю тебе погрузиться в суть именно твоей истории, твоего переживания, чтобы по окончании этой медитации у тебя появились мотивы для прощения себя и налаживания новых отношений с самим собой. Потому что простить себя это очень большой шаг на пути к исцелению себя в целом, к обретению покоя в душе, гармонии и умиротворения.