Эта небольшая книга предлагает сделать шаг к осознанию вашей жизни, а именно, что вы гораздо больше, чем та личность, которой вы себя считали. Только так вы сможете осознать и принять свое прошлое, без страха ожидать будущее и отбросив все лишнее, сосредоточитесь только на самом важном в настоящем. Поймете, что все вокруг, не что-то отдельное, а часть вас самих. С этим знанием и техниками, которые опробованы на практике и собирались более десяти лет, я попытался изложить всё максимальное ёмко и последовательно.