Книга представляет собой учебное пособие для высших и средних учебных заведении искусства и культуры. Автор подробно излагает методику преподавания предмета, выработанную в процессе многолетней педагогической деятельности в Московском хореографическом училище. В учебном пособии раскрывается метод трехфазного дыхания. История его появления связана с людьми, болевшими астмой и туберкулезом, и нашедшими средство борьбы с болезнью в описанных дыхательных упражнениях. Впоследствии эта методика послужила основой владения дыханием для хореографов, вокалистов и актеров. This is a textbook for colleges and universities of art and culture. The author gives a thorough description of the methods of teaching a three-phase breathing, developed throughout his work in The Moscow State Academy of Choreography. The history of three-phase breathing connected with people with asthma and tuberculosis; they found that breathing exercises very helpful. Later on this method became basics for choreographers, vocalists and actors breathing work.