В учебном пособии по курсу «Основы спортивной тренировки» излагается краткое введение в программный курс для студентов вузов, подготовка их к профессиональной деятельности: тренера, тренера-преподавателя и педагога по физической культуре и спорту. Дисциплина направлена на овладение студентами системой знаний, необходимой для проведения учебно-тренировочных (тренировочных) занятий по избранному виду спорта. Пособие предназначено для использования студентами очной и заочной форм обучения по специальности «Физическая культура» для подготовки к дисциплинам: «Основы спортивной тренировки», «Избранный вид спорта с методикой преподавания», а также для специалистов, организаций, осуществляющих спортивную подготовку.