Даются сведения об истории, современном состоянии и проблемах эволюции общеразвивающих и оздоровительных видов гимнастики: от ее классических форм до инновационных разновидностей фитнес-гимнастики. Важное место занимают материалы, посвященные взаимовлиянию западных и восточных форм гимнастики и процессу обогащения традиционных оздоровительных видов гимнастики современным малым оборудованием. Соответствует ФГОС ВО последнего поколения. Для студентов бакалавриата, обучающихся по направлению «Физическая культура».