No result found
|
21 января в 09:00
|
|
|
28 января в 09:00
|
|
|
4 февраля в 09:00
|
|
|
11 февраля в 09:00
|
|
|
18 февраля в 09:00
|
|
|
25 февраля в 09:00
|
Задумались, как пережить январские морозы с пользой для здоровья и отличным настроением? Забудьте о скучных тренировках в спортзале! Мы приглашаем вас на серию мастер-классов по зимней скандинавской ходьбе!
Представьте себе: свежий морозный воздух, хруст снега под ногами, живописный зимний лес и… палки в руках! Да-да, именно с помощью палок мы будем не просто гулять, а тренировать все тело, сжигать калории и заряжаться энергией.
Эта серия мастер-классов – отличный старт для новичков и способ прокачать технику для опытных любителей скандинавской ходьбы. Мы расскажем о правильной технике ходьбы, подберем подходящие палки, покажем эффективные упражнения и поделимся секретами безопасных тренировок в зимнее время.
А еще, это прекрасная возможность познакомиться с единомышленниками, пообщаться на свежем воздухе и получить заряд бодрости на всю неделю!
Invite Gmail Contacts