|
16 марта в 17:00
|
Лекция посвящена актуальной теме профилактики вредных привычек и формирования осознанного отношения к здоровью. В программе — подробный разбор механизмов возникновения зависимостей и их влияния на организм человека. Слушателям будет представлен научный взгляд на последствия употребления табака, алкоголя и психоактивных веществ. Особое внимание уделяется методам распознавания манипуляций со стороны окружения и рекламы. Участники получат практические инструменты для выработки навыков отказа и противостояния давлению. Рассматриваются альтернативные способы проведения досуга и снятия стресса без вреда для здоровья. Предоставленная информация поможет сделать осознанный выбор в пользу активного и долголетнего образа жизни.