Часто ищут:
No result found
Please try again with a different query
Узбекский танец — это диалог тела и ритма: чёткие акценты, мягкие кисти, выразительные паузы и особая осанка,в которой чувствуется достоинство. На мастер‑классе мы покажем, как танцевать бережно и с удовольствием —без травмоопасных элементов, с учётом возрастных особенностей.
Для кого: для людей 55+, любой уровень подготовки. Опыт не требуется.
Что даёт занятие:
- умеренную кардионагрузку и улучшение координации;
- тренировку мелкой моторики и подвижности кистей — важный ресурс для повседневной жизни;
- укрепление мышц спины и плечевого пояса за счёт правильной постановки корпуса;
- эмоциональный подъём, новые впечатления и живое общение.
Источник: Культура.РФ
Invite Gmail Contacts