Часто ищут:
No result found
Please try again with a different query
Грузинские танцы — это не только зрелищность, но и особая культура движения: чёткая осанка, выразительные руки, точные шаги и сильный ритм. На мастер‑классе мы покажем, как танцевать бережно и с удовольствием —без травмоопасных элементов, с учётом возрастных особенностей.
Для кого: для людей 55+, любой уровень подготовки. Опыт не требуется.
Что даёт занятие:
- умеренную кардионагрузку и улучшение координации;
- укрепление мышц ног и спины за счёт правильной постановки шага;
- тренировку памяти через запоминание связок;
- эмоциональный подъём и новые знакомства.
Источник: Культура.РФ
Invite Gmail Contacts