Часто ищут:
No result found
Please try again with a different query
Приходи на мастер‑класс по круговой тренировке от нашей студии функциональных тренировок!
Мы не гонимся за «больше повторений любой ценой» — мы учим работать умно: с правильной техникой, грамотной сменой нагрузок и учётом возможностей тела. На занятии вы:
- освоете базовую схему круговой тренировки и поймёшь, как её адаптировать под свои цели;
- отработаете 6–8 функциональных упражнений на всё тело;
- научитесь подбирать темп и интервалы так, чтобы тренировка была эффективной, но безопасной;
- узнаете, как варьировать нагрузку без дополнительного инвентаря.
Источник: Культура.РФ
Invite Gmail Contacts