25 июля в 10:00
25 июля в 15:00
26 июля в 10:00
27 июля в 17:00
29 июля в 10:00
31 июля в 17:00
1 августа в 10:00
1 августа в 15:00
2 августа в 10:00
3 августа в 17:00

 Цигун — древняя практика гармонизации энергии через осознанное дыхание и плавные движения. Участники осваивают разнообразные дыхательные техники и мягкие упражнения, направленные на глубокое укрепление здоровья, повышение жизненного тонуса и эффективную работу со стрессом. Регулярные занятия помогают снять мышечные зажимы, улучшить циркуляцию крови и обрести внутреннее равновесие. Цигун учит слушать свое тело, успокаивать ум и находить ресурс в каждом моменте. Это идеальный способ восстановить силы, повысить иммунитет и достичь состояния спокойствия и ясности в современном ритме жизни.

Место проведения: Измайловский парк, павильон «Стеклянный»

Ссылка для записи: https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/795872

Место проведения:  Место проведения: Терлецкая дубрава, Павильон Спортивный 

Ссылка для записи: https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/795878

Место проведения:  Сад Эрмитаж, Беседка «Гарден-коттедж»

Ссылка для записи: https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/795901