|
10 сентября в 10:00
|
|
|
17 сентября в 10:00
|
|
|
24 сентября в 10:00
|
|
|
1 октября в 10:00
|
|
|
8 октября в 10:00
|
|
|
15 октября в 10:00
|
|
|
22 октября в 10:00
|
|
|
29 октября в 10:00
|
|
|
5 ноября в 10:00
|
|
|
12 ноября в 10:00
|
Ушу, известное как кунг-фу, — это глубокая система физического и духовного совершенствования. На занятиях вы освоите эффективные приемы самообороны, научитесь контролировать ситуацию и защищать себя. Регулярные тренировки укрепят все группы мышц, разовьют выносливость и гибкость тела. Особое внимание уделяется ментальным аспектам: вы улучшите концентрацию, координацию движений и скорость реакции. Ушу учит дисциплине, уважению и внутренней гармонии. Это путь к сильному телу и спокойному уму, позволяющий раскрыть потенциал личности через древние традиции боевых искусств в безопасной и поддерживающей среде.
Место проведения: Измайловский парк, павильон «Стеклянный»
Ссылка для записи: https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/795942