11 июня в 10:00
18 июня в 10:00
25 июня в 10:00
2 июля в 10:00
9 июля в 10:00
16 июля в 10:00
23 июля в 10:00
30 июля в 10:00
6 августа в 10:00
13 августа в 10:00

Ушу, известное как кунг-фу, — это глубокая система физического и духовного совершенствования. На занятиях вы освоите эффективные приемы самообороны, научитесь контролировать ситуацию и защищать себя. Регулярные тренировки укрепят все группы мышц, разовьют выносливость и гибкость тела. Особое внимание уделяется ментальным аспектам: вы улучшите концентрацию, координацию движений и скорость реакции. Ушу учит дисциплине, уважению и внутренней гармонии. Это путь к сильному телу и спокойному уму, позволяющий раскрыть потенциал личности через древние традиции боевых искусств в безопасной и поддерживающей среде.

Место проведения: Измайловский парк, павильон «Стеклянный»

Ссылка для записи: https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/795942