|
9 октября в 17:00
|
|
|
10 октября в 10:00
|
|
|
10 октября в 15:00
|
|
|
11 октября в 10:00
|
|
|
12 октября в 17:00
|
|
|
14 октября в 10:00
|
|
|
16 октября в 17:00
|
|
|
17 октября в 10:00
|
|
|
17 октября в 15:00
|
|
|
18 октября в 10:00
|
Цигун — древняя практика гармонизации энергии через осознанное дыхание и плавные движения. Участники осваивают разнообразные дыхательные техники и мягкие упражнения, направленные на глубокое укрепление здоровья, повышение жизненного тонуса и эффективную работу со стрессом. Регулярные занятия помогают снять мышечные зажимы, улучшить циркуляцию крови и обрести внутреннее равновесие. Цигун учит слушать свое тело, успокаивать ум и находить ресурс в каждом моменте. Это идеальный способ восстановить силы, повысить иммунитет и достичь состояния спокойствия и ясности в современном ритме жизни.
Место проведения: Измайловский парк, павильон «Стеклянный»
Ссылка для записи: https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/795872
Место проведения: Место проведения: Терлецкая дубрава, Павильон Спортивный
Ссылка для записи: https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/795878
Место проведения: Сад Эрмитаж, Беседка «Гарден-коттедж»
Ссылка для записи: https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/795901