12 июня в 17:00
13 июня в 10:00
13 июня в 15:00
14 июня в 10:00
15 июня в 17:00
17 июня в 10:00
19 июня в 17:00
20 июня в 10:00
20 июня в 15:00
21 июня в 10:00

 Цигун — древняя практика гармонизации энергии через осознанное дыхание и плавные движения. Участники осваивают разнообразные дыхательные техники и мягкие упражнения, направленные на глубокое укрепление здоровья, повышение жизненного тонуса и эффективную работу со стрессом. Регулярные занятия помогают снять мышечные зажимы, улучшить циркуляцию крови и обрести внутреннее равновесие. Цигун учит слушать свое тело, успокаивать ум и находить ресурс в каждом моменте. Это идеальный способ восстановить силы, повысить иммунитет и достичь состояния спокойствия и ясности в современном ритме жизни.

Место проведения: Измайловский парк, павильон «Стеклянный»

Ссылка для записи: https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/795872

Место проведения:  Место проведения: Терлецкая дубрава, Павильон Спортивный 

Ссылка для записи: https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/795878

Место проведения:  Сад Эрмитаж, Беседка «Гарден-коттедж»

Ссылка для записи: https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/795901