«Психологические упражнения для пожилых. Ч. 2» — познавательная встреча с психологом Марией Давыдовой.
На занятии вы познакомитесь с комплексом специальных упражнений, направленных на развитие и поддержание когнитивных функций: памяти, внимания, логического мышления и скорости реакции. Мария Давыдова расскажет, как с помощью простых и доступных практик замедлить возрастные изменения, улучшить концентрацию и сохранить ясность ума.
Вы не только узнаете о методиках, но и поучаствуете в практических заданиях под руководством специалиста, получите персональные рекомендации и сможете задать вопросы эксперту. Встреча подойдёт всем, кто заботится о ментальном здоровье и хочет поддерживать активность мозга в зрелом возрасте. Ждём вас!