Правда ли, что в здоровом теле здоровый дух?  Или все таки это редкая удача? И что надо предпринять нам, обычным людям, для того, что бы быть здоровым  физически и ментально? Сколько надо пить воды, делать шагов и нужно ли при этом отгадывать кроссворды и читать в подлиннике Ницше и Шопенгауэра? Как много вопросов возникает при рассмотрении такой, казалось бы всесторонне изученной жизненной проблемы... Но мы постараемся ответить на большинство вопросов, пользуясь книгами и здравым смысом. Возможно, некоторые аспекты здорового образа жизни потребуют дискуссии, но если вы готовы отстаивать свою точку зрения аргументированно, то мы будем только рады!