Участники узнают, как тревога влияет на эмоциональное состояние и повседневную жизнь, познакомятся с практиками психологической устойчивости и способами поддержки себя в период нестабильности. В ходе встречи также обсудят книги по психологии и эмоциональному благополучию из фонда библиотеки.
Лекцию проведёт Екатерина Берсенева — психолог
Мероприятие пройдет в рамках профориентационного лектория для взрослых «Ближе к делу. Антихрупкость», посвященного корпоративной психологии и корпоративной культуре.