Серебряный волонтер Татьяна Петровна Прокопец расскажет, как можно укреплять здоровье средствами физической культуры, познакомит с методиками оздоровления людей, занятых интеллектуальной или творческой деятельностью и ведущих малоподвижный образ жизни, даст практические советы по восстановлению организма после болезни или психоэмоционального перенапряжения, а также предложит комплексную систему поддержания здорового образа жизни.

«Серебряные» волонтеры – это добровольцы старше 55 лет (иногда от 50), участвующие в социальных, культурных, экологических и патриотических проектах. Это активные пенсионеры, помогающие нуждающимся, занимающиеся наставничеством и остающиеся в тренде. Движение символизирует мудрость и опыт, помогая пожилым людям социализироваться и чувствовать себя нужными.