Для пользователей пройдет мероприятие, посвященное теме здорового образа жизни и отказу от вредных привычек. Библиотекарь проведет беседу, в ходе которой будут рассмотрены вопросы, связанные с разработкой эффективной стратегии отказа от курения и употребления алкогольных напитков и важность систематических занятий физическими упражнениями.
Участникам будет представлена информация о грамотном соблюдении режима дня, правильной организации отдыха и восстановлении энергетических ресурсов после интенсивной трудовой деятельности. Также будут обсуждены методики формирования полезных привычек и необходимая мотивация, способствующая долговременному удержанию достигнутых результатов.