Формат акции сочетает образовательные блоки с игровыми и спортивными элементами. Программа построена так, чтобы наглядно показать преимущества отказа от вредных привычек и мотивировать к заботе о собственном здоровье через активное участие и живое общение.

В программе:

• викторина «Мифы и факты о курении»: вопросы о влиянии табака на организм, статистике, истории распространения курения, законодательных ограничениях;

• интерактив «Цена привычки»: расчёт финансовых затрат на курение за месяц, год и десятилетие с сопоставлением альтернативных вариантов использования этих средств;

• станция «Дыхание жизни»: мастер‑класс по дыхательной гимнастике, упражнения для улучшения работы лёгких, демонстрация спирометра и замеры показателей;

• эстафета «Энергия без дыма»: спортивные мини‑соревнования — прыжки со скакалкой, отжимания, приседания, броски мяча — с акцентом на выносливость и бодрость;

• игра «Альтернатива»: участники подбирают здоровые привычки взамен вредных (спорт, хобби, прогулки, творчество) и составляют личный план активностей;

• блиц‑опрос «Здоровые звёзды»: узнавание известных спортсменов, артистов, учёных, отказавшихся от курения или никогда не куривших, обсуждение их достижений;

• зона «Вдохновись»: стенд с историями людей, успешно бросивших курить, цитатами о силе воли, примерами спортивных рекордов и достижений, ставших возможными благодаря здоровому образу жизни;

• интерактивный плакат «Органы до и после»: визуальное сравнение состояния систем организма у курящего и некурящего человека с пояснениями специалистов.

Интерактивная акция‑игра «Сила воли» даст участникам возможность проверить собственную выносливость, узнать достоверную информацию о влиянии табака и вдохновиться примерами активного, здорового образа жизни.