На познавательной программе детям расскажут и покажут:

– Зачем нужна еда

Простым языком объяснят, как пища становится «топливом» для организма, почему важно есть регулярно и разнообразно.

– Полезные и вредные продукты

Ребята узнают, какие продукты помогают расти сильными и здоровыми, а какие могут навредить. Особое внимание уделят овощам, фруктам, молочным продуктам и цельнозерновым блюдам.

– Правила здорового питания

Детям расскажут о режиме дня и питания, важности завтрака, питьевом режиме и о том, почему нельзя переедать или есть много сладкого.

– Культура еды и этикет

Объяснят, как вести себя за столом, почему важно тщательно пережевывать пищу и есть не спеша.

– Творческие и игровые задания

Дети будут участвовать в викторине и попробуют составить полезное меню.