Как известно основное время учебных занятий школьники сидят, т.е. их организм обездвижен  (4-6 часов школьных занятий и ещё 2-3 часа домашних заданий). Если  к этому прибавить время, затрачиваемое на дополнительное чтение, настольные игры, просмотр телевизора, то получится, что большую часть времени дети не двигаются.

Поэтому  необходимо начинать свой день с утренней зарядки, тем более тем, кто не занимается в спортивных секциях.

Гости  Детской школы искусств № г. Ярославля  узнают, почему ежедневно по утрам обязательно нужно делать зарядку.