|
25 июня в 09:00
|
|
|
26 июня в 09:00
|
Здоровый образ жизни — это не только правильно, но и очень популярно.
На беседе юные читатели узнают о том, как укрепить свое здоровье, что нужно для того, чтобы чувствовать себя бодрым и полным сил. Как рекомендуется питаться, какие продукты лучше исключить из своего меню, сколько жидкости необходимо организму за сутки.
Узнают о том, что прогулки на свежем воздухе, общение с друзьями, родными, получение положительных эмоций, крепкий сон – это тоже про ЗОЖ. После беседы ребята получат информационные памятки с советами для укрепления и поддержания здоровья.