Приведены методы физического совершенствования и сохранения здоровья, изложены меры безопасности в повседневной жизни, рассмотрены вопросы гражданской обороны и защиты при чрезвычайных ситуациях, представлены сведения по оказанию первой помощи при ранениях и других несчастных случаях. Отдельное внимание уделяется основам военной службы – составу, организационной структуре, управлению и руководству Вооруженными Силами Российской Федерации, порядку прохождения военной службы, правам, обязанностям и ответственности военнослужащих, взаимоотношениям военнослужащих и внутреннему порядку. Соответствует ФГОС СПО последнего поколения. Для студентов среднего профессионального образования, обучающихся по программе общеобразовательной учебной дисциплины «Основы безопасности жизнедеятельности».