Часто ищут:
No result found
Please try again with a different query
|
24 октября в 16:00
|
Цель мастер‑класса — показать детям, что спорт — это ресурс силы, уверенности и устойчивости к негативным влияниям среды. Через понятные и безопасные элементы бокса мы формируем навыки самоконтроля, правильного дыхания и осознанного отношения к здоровью.
На мастер‑классе мы делаем акцент не на «бое», а на ресурсах спорта:
- дыхательные техники — как снимать напряжение без вредных привычек;
- дисциплина и режим — как спорт формирует устойчивые здоровые привычки;
- уверенность в себе — как побеждать внутренние сомнения и внешнее давление среды;
- физическая устойчивость — как тренировки снижают тягу к рискованному поведению.
Источник: Культура.РФ
Invite Gmail Contacts